1 mois pour perdre 5 kg pan Camille Petit

Caractéristiques

• 1 mois pour perdre 5 kg
• Camille Petit
• Nb. de pages: 96
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782017077862
• Editeur: Hachette Pratique
• Date de parution: 2019

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Overview

Qui n'a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ? Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte conséquente de poids doit s'accompagner d'une PRISE EN CHARGE sérieuse : manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement. Avec le PROGRAMME de Camille Petit, diététicienne nutritionniste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez retrouver un EQUILIBRE ALIMENTAIRE ET PHYSIQUE ! Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives...

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